750 grammes
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Alimentation différente
imane
6 septembre 2008

Idée de menu (Imane)

maki sushis farcis à l’avocat, aubergine et poireau émincé. sauce: wasabi et tamari salade de pommes de terre avec mayo fait maison (colza + huile d’olive)
Posté par Tokaya à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Imane,  menu,  sushi,  maki
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6 septembre 2008

Lentilles corail (Imane)

Les lentilles corail avec des champignons, oignons /échalote ou ail, des épices (curry), de la tomate et du lait de coco. (Toujours au pif les quantités). C’est pratique il n’y a besoin que d’une seule casserole ou poele, car les lentilles cuisent en...
Posté par Tokaya à 11:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Recette salée,  Imane,  Lentilles,  lentilles corail
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6 septembre 2008

Soupe Harira (Imane)

huile d’oliveoignon (1 gros)coriandre fraiche (1 bouquet en réservant quelques feuilles pour la fin)branche de céleri facultative mais donne un bon p’tit goût en pluspois chiches trempés la veille (1 verre ou plus si on aime)lentilles vertes ou blondes...
Posté par Tokaya à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Recette salée,  Imane,  Soupe,  pois chiches
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6 septembre 2008

Idée de menu (Imane)

nouilles de riz+ sauce tomate à l’ail et au piment rouge, coriandre, herbes de provence salade de feuille de chêne + chou rouge en lamelles avec sauce vinaigrette à la moutarde. au goûter: dattes + noix d’amazonie
Posté par Tokaya à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Imane,  menu
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6 septembre 2008

Idée de menu (Imane)

soupe de miso (recette de Cléa avec du Kombu à la place du dashi) mes filles ont adoré c’est la premiere fois qu’elles goûtent salade de patates aubergines et graines germées mélangées dessert/goûter: muffins aux framboises
Posté par Tokaya à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Imane,  menu,  Soupe,  muffins,  salade
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